Để chuẩn bị cho 90 ngày giảm cân, bạn cần mua trước những thứ sau:

Mục Lục

Bộ Sản Phẩm Hỗ Trợ Detox-Thanh Lọc Cơ Thể

"Reset" Bếp Chuẩn HomeFiT​

Những thực phẩm TỐI THIỂU bạn cần có trong GIAN BẾP GIẢM CÂN

Những thực phẩm NÊN CÓ trong GIAN BẾP SỐNG KHỎE

Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn có thể trải nghiệm một số nước sốt ướp, sốt chấm, bơ Ghee, gia vị “healthy” để làm bữa ăn thêm ngon và lạ…

Thực Phẩm Bổ Sung/Chức Năng (TPBS/CN)

Hỗ Trợ Tập Luyện

  • Protein powder: Bổ sung bột protein chất lượng cao. Whey protein 1 Link 1; Link 2; Protein thực vật Link 1; Link 2
    (nên chọn 1 loại bất kỳ trong 4 link trên)

Hỗ Trợ Giấc Ngủ, Giảm Stress

  • Calci & Maggie: hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ, phục hồi cơ bắp, …
  • Omega 3: hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm stress, phục hồi cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch, làn da, …

Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn có thể trải nghiệm một số thực phẩm bổ sung/chức năng khác

Dụng Cụ Hỗ Trợ Tập Luyện

Những dụng cụ TỐI THIỂU nên có

Trang bị phòng Gym cơ bản ngay tại nhà (nếu có điều kiện)

Cần hỗ trợ, liên hệ email lienhe@drtanhomefit.com, hoặc group coaching hỗ trợ của bạn.