Hormone Kiểm Soát Thèm Ăn: Leptin Và Ghrelin + 13 Cách Kiểm Soát
Bài viết: Hormone Kiểm Soát Thèm Ăn: Hiểu Về Hoạt Động Leptin & Ghrelin + 7 Cách Tăng Hiệu Quả Hormone “Đốt Mỡ” + 6 Cách Giảm Hormone “Tạo Mỡ”? cung cấp cho bạn những kiến thức quan trọng về hai loại hormone quyết định cân nặng cơ thể.
Chất Ức Chế Thèm Ăn: Thuốc Giảm Cân vs Thực Phẩm Chức Năng vs Giải Pháp Tự Nhiên
Chất ức chế thèm ăn được quảng cáo là có thể giúp bạn mau đạt được cảm giác no và tránh ăn quá nhiều, đặc biệt không gây nguy hiểm như khi dùng thuốc giảm cân. Bài viết thứ ba trong loạt bài viết Làm chủ cơn đói – Kiểm soát thèm ăn sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về các chất này trước khi quyết định sử dụng trong kế hoạch giảm cân.
Kiểm Soát Sự Thèm Ăn: Bản Chất Sự Thèm Ăn + 13 Giải Pháp Khoa Học Đã Chứng Minh
Nhiều người khi áp dụng ăn kiêng để giảm cân thường rất thèm ăn và hay đói bụng. Điều này là nguyên nhân phổ biến khiến bao kế hoạch tăng cân thất bại. Bài viết thứ hai trong loạt bài Làm chủ cơn đói – Kiểm soát sự thèm ăn sẽ chia sẻ các biện pháp giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn một cách ăn đơn giản và hiệu quả.
Hay Đói Bụng: Giải Mã Lý Do Mới Ăn Xong Đã Đói? + 5 Giải Pháp Áp Dụng Ngay!
“Tại sao tôi rất hay đói bụng? Mới ăn xong cách đây có mấy phút đã đói lại!” Nếu đây là điều mà bạn tự hỏi rất nhiều lần khi đang giảm cân, thì đây là bài viết dành riêng cho bạn! Bài viết này sẽ giúp bạn biết được đâu là những nguyên nhân khiến bạn hay đói bụng, cùng với những giải pháp hiệu quả có thể áp dụng ngay.
