Dr Tân HomeFiT
Smoothie chocolate bơ chuối sẽ là một lựa chọn rất ngon miệng, đơn giản, dễ thực hiện. Rất tiện cho bạn khi muốn đổi bữa, không tốn thời gian nấu ăn. Hay đơn giản là khi bạn muốn ăn thứ gì đó mềm, mịn và tự tan trong miệng.
Bơ là loại trái cây giàu chất xơ, chất béo tốt cho cơ thể. Mùa hè đến cũng là mùa của trái bơ. Bạn đừng bỏ qua những công thức đơn giản với loại trái cây bổ dưỡng này nhé.
Đối với một người không có vấn đề sức khỏe, chúng tôi tin rằng hầu hết các con số về giá trị dinh dưỡng, trong thực tế chẳng những không giúp ích, mà đôi khi còn khiến bạn lo lắng quá mức về ăn uống, thậm chí gây hại trong mối quan hệ với thực phẩm. Thay vì vậy, triết lý của chúng tôi là:
Cơ thể bạn sẽ tự ngừng ăn khi đạt điểm no 8 phần – điều này đồng nghĩa bạn đã ăn đủ lượng khẩu phần mà cơ thể cần. Không cần phải nhớ quá nhiều con số.
Nếu bạn cần thông tin dinh dưỡng cụ thể do tình trạng sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ của bạn. Thông tin dinh dưỡng được cung cấp trong thực đơn này đã được chúng tôi biên tập một cách cẩn thận nhất, tuy nhiên, chúng tôi không thể đảm bảo tính chính xác của các giá trị một cách tuyệt đối. Vui lòng xem thêm tuyên bố từ chối trách nhiệm của chúng tôi.
(*) Nguồn tham khảo để tính giá trị dinh dưỡng của Smoothie chocolate bơ chuối
